ซุปบล็อกโคลี่ คือเมนูเพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีต่อร่างกาย

บล็อกโคลี่ เพื่ออาหารเพื่อสุขภาพที่ท่านเองไม่ควรพลาดเข้ากับการติดตามกันเลย เพราะเมนูในวันนี้ก็คือ ซุปบล็อกโคลี่ นั่นเอง เป็นรายการอาหารที่แสนอร่อยกันเลยก็ว่าได้ คงมีความคุ้นเคยเข้ากับซุปข้าวโพด หรือซุปเห็ดที่มีรูปร่างเป็นเนื้อครีมข้น ๆ แสนอร่อย แต่เราก็ได้มีการดัดแปลงโดยการเปลี่ยนแปลงวัตถุดิบหลัก ๆ เป็นบล็อกโคลี่ และใบกะเพร้า หรือเป็นโหระพามาเป็นส่วนประกอบกันเลย

 

ด้วยรสชาติของซุปบล็อกโคลี่ ที่มีความกลมกล่อม และนุ่ม ละมุน ให้ความรู้สึกอย่างกับฤดูใบไม้ผลิ ที่กำลังจะเบ่งบาน ยิ่งไปกว่านี้แล้ว กรรมวิธีในการทำก็ได้ง่าย ๆ แสนง่าย และใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่ชนิดกันเลย เพื่อน ๆ ก็จะได้กินซุปสูตรใหม่ ๆ ไร้ความจำเจกันเลย และช่วยดูแลสุขภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงกันอีกด้วย ก่อนที่เราจะเริ่มต้นทำซุปกันนั้น ก็มาดูกันเลยว่า วัตถุดิบแต่ละชนิดนั้น จะมีสรรพคุณอะไรบ้าง ต้องติดตามกันเลย เช่น บล็อกโคลี่ ที่เป็นผักอุดมไปด้วยวิตามินซี และเส้นใยอาหาร ที่ช่วงส่งเสริมสร้างการทำงานของระบบขับถ่ายและมีการปรับปรุงการทำงานของทางร่างกาย และขิง มีรสชาติเผ็ดเล็กน้อย จากขิง เป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่ผู้คนมักจะมีการนำมาประกอบอาหาร เมื่อต้องการบำรุงสุขภาพ เนื่องจากขิงเป็นสมุนไพรที่มีสารต่อต้านการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบการย่อยอาหาร และก็ยังมีการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเราด้วย

 

เพราะเช่นนั้นเมนูซุป บล็อกโคลี่ เป็นเมนูที่แสนอร่อย และน่าสนใจกันเลย ซึ่งจะมีดีต่อสุขภาพได้อย่างแน่นอน ทำให้คุณสาว ๆ หลากหลายเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเป็นการดูแลผิวไปในตัวกันอีกด้วย และนี่ก็ถือว่าไม่ควรพลาดกับรายการอาหารที่แสนอร่อย และมีประโยชน์